Dein Mentor für Gelassenheit
Als Personal Trainer begleite ich dich auf dem Weg zu einer stärkeren, bewussteren Version von dir selbst. Mit jahrelanger Erfahrung in Yoga und Pilates konzentriere ich mich auf die Entwicklung von körperlicher und geistiger Stabilität, um dir die Kraft zu geben, die Herausforderungen deines Alltags mit mehr Ruhe und Gelassenheit anzugehen.
Meine Angebote
Einzelsitzungen – 5er- o. 10er-Karte
Langzeitcoaching – 3 bis 6 Monate
Corporate Events
Individuelles 1:1-Training für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Flexibel buchbar als 5er- oder 10er-Karte – ideal für Berufstätige mit vollem Kalender.
Ganzheitliches Resilienz-Coaching über 3 bis 6 Monate. Wir arbeiten Schritt für Schritt an Stressreduktion, gesunden Routinen und nachhaltiger Veränderung – online und vor Ort.
Workshops und Events für Teams, die ihre Resilienz stärken wollen. Ideal für Unternehmen in Frankfurt und Umgebung – auf Deutsch oder Englisch, online oder in Präsenz.
Individuelles Resilienztraining
Progressive Trainingssteuerung
- Individuelle Zielsetzung und Langzeitbegleitung
Wöchentliche Trainingspläne
Videos zum Nachüben
Live WhatsApp Support
Resilienz-Keynotes
Professionelle Trainingseinheit in Yoga, Pilates oder Breathwork
Begleitmaterial & Handouts
Als Betriebsausgaben absetzbar
Resilienz ist das Immunsystem der Seele
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Sehr interessante Übungen mit David und eine angenehme Atmosphäre. Ich habe mich wohlgefühlt und komme gerne wieder!
Thi Lan A.
Kundenstimmen
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Genau das Richtige, wenn man einen Tag schön starten möchte. David ist auch so ein Lieber Mensch und ich liebe seine ruhige Art.
Kim Q.
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David is the best! His mindfulness but also his thought behind the exercises/flow are just immaculate! I would recommend you to visit his classes if you feel like a strong but calm Pilates practice.